Karate
Herzlich Willkommen auf der Seite der Karateabteilung des Eschweger TSV 1848 e.V.
Es freut uns, dass Sie sich für den Karatesport und unseren Verein interessieren. Gerne laden wir Sie dazu ein, sich auf den folgenden Webseiten ein genaueres Bild über die Karate-Abteilung des Eschweger TSV zu machen.
Alle Kinder (ab dem 8. Lebensjahr), Jugendlichen aber auch Erwachsenen, die Interesse an der Karatekampfkunst haben, werden hier Informationen über unseren Verein und seine Aktivitäten finden.
Sollten Sie darüber hinaus noch Fragen haben, können Sie sich über das Kontaktformular gerne an uns wenden. Vielleicht sehen wir uns ja auch bald im Training!
Und nun wünschen wir Ihnen viel Vergnügen beim Durchschauen unserer Webseiten.
Im Eschweger TSV trainieren wir das traditionelle Shotokan-Karate vom JKA (Japanese Karate Association, unser Karate-Verband).
Was bedeutet überhaupt Karate
Karate (leere Hand) ist eine Kampfkunst, deren Geschichte sich sicher bis ins Okinawa des 19. Jahrhunderts zurückverfolgen lässt, wo einheimische okinawanische Traditionen mit chinesischen und japanischen Einflüssen verschmolzen. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts fand sie ihren Weg nach Japan und wurde von dort über die ganze Welt verbreitet. Inhaltlich wird Karate durch waffenlose Techniken charakterisiert, vor allem Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fußfegetechniken. Karate beginnt und endet mit Respekt!
Die Elemente des Karate
Kihon bedeutet „Grundlage“ oder „Quelle“ (des Könnens) und wird häufig auch als Grundschule des Karate bezeichnet. Es umfasst die grundlegenden Techniken, die das Fundament des Karate bilden.
Kumite heißt wörtlich „verbundene Hände“ und meint das Üben bzw. den Kampf mit einem Gegner. Voraussetzung ist das richtige Verstehen und Einüben elementarer Grundtechniken aus dem Kihon.
Kata bedeutet „Form“ oder „Schablone“. Eine Kata ist ein stilisierter und choreographierter Kampf gegen mehrere imaginäre Gegner, der einem festgelegten Muster im Raum folgt.
Karate - ein Sport für Körper und Geist
Voraussetzung für ein erfolgreiches Training ist Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein gegenüber dem Partner und natürlich eine gute Körperbeherrschung, die im Kihon (Grundschule) systematisch aufgebaut wird. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert er seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.
Mitte: Shihan Hideo Ochi (9. DAN)
Trainingszeiten
Montag: 17.30 - 19.00 Uhr, Turnhalle Dünzebacher Torturm
Anfänger und Fortgeschrittene
Trainer: Marcel Rahn
Dienstag: 17.00 - 18.30 Uhr, Turnhalle Brüder-Grimm-Schule
Grundlagentraining für Kata und Kihon
Trainer: Marcel Rahn
Donnerstag: 18.30 - 20.00 Uhr, Jahn-Turnhalle
Fortgeschrittene ab 7.Kyu (orange)
Trainer: Dr. med Heiko Roßband & Marcel Rahn
Freitag: 16.30 - 18.00 Uhr, Jahn-Turnhalle
Anfänger und Fortgeschrittene
Trainer: Marcel Rahn
Trainer
Marcel Rahn
1. Dan im Shotokan Karate
Marcel Rahn trainierte 10 jahre lang unter Shihan Hideo Ochi (Head Coach JKA Deutschland) in dessen Dojo in Bottrop. Er leitet das Grundlagentraining.
Dr. med. Heiko Roßband
1. Dan im Shotokan Karate
Heiko Roßband ist der Abteilungsleiter der Karate Abteilung beim ETSV. Er leitet das Training der Fortgeschrittenen.
Ansprechpartner & Abteilungsleiter
Marcel Rahn
Mobil: 01637893647
E-Mail: marcel-rahn1@web.de
Nach den erfolgreichen Prüfungen 3.v.l. erfolgreiche Prüfung zum 3. Kyu (brauner Gürtel) 2.v.l. & 1.&2.v.r. erfolgreiche Prüfungen zum 9. Kyu (weißer Gürtel) 3.v.r. Marcel Rahn (Trainer im ETSV 1. DAN)